你有没有发现自己似乎无法让你毛茸茸的朋友停止吠叫？
也许是当你有客人过来，或者当你早上去上班的时候。不管是什么情况，过度吠叫都可能是一个主要的麻烦，甚至会引起邻居的问题。虽然有多种方法可以训练狗停止吠叫，但您是否考虑过背景噪音的影响？
了解它在您的狗的行为中扮演的角色可能会令人惊讶。事实上，它可能是最终实现和平与宁静的缺失部分。让我们探讨背景噪音背后的心理，以及它如何帮助您结束狗的持续吠叫。
关键要点
- 白噪声是减少背景噪音和阻止狗吠的有效方法。
- 有多种方法可以降低或消除狗吠引起的背景噪音，包括白噪音、柔和的古典音乐、Zoom 的背景噪音抑制工具和隔音产品。
- 背景噪音会对我们的健康产生严重的负面影响，包括心血管疾病、2 型糖尿病、睡眠障碍、压力、心理健康和认知问题，以及儿童学习延迟。因此，降低家中的噪音水平至关重要。
- 有几种技术可以减少家里因狗吠而产生的背景噪音，包括使噪音源安静下来、使用隔音板、密封缝隙、使用强化质量负载乙烯基、管理狗的环境以及使用白噪声。
- 教您的狗另一种行为，例如叮当铃铛，可以帮助减少过度吠叫并有效地传达他们的需求。
了解背景噪音
背景噪声是环境中存在的任何不是主要感兴趣声音的声音。在阻止狗吠的情况下，背景噪音可用于掩盖可能触发狗吠的其他声音。
以下是有关如何理解背景噪音和阻止狗吠的一些提示。
使用白噪声
播放白噪声可以最大限度地减少来自园丁、送货员、嘈杂的车辆、邻居、烟花、雷声、维修人员或任何其他来源的声音的干扰。白噪声还可以掩盖公寓外走廊里邻居的声音或任何其他触发狗吠的声音。
此外，Zoom 有一个称为背景噪音抑制的工具，可以帮助降低您家中的背景噪音，这将限制您的同事听到您的狗吠或婴儿哭声的程度。
背景噪音对动物的负面影响
背景噪音会对人类和动物产生负面影响。以下是噪音污染影响动物的一些方式：
- 噪音主要影响动物的行为。有些动物，包括受威胁或濒危物种，会避免在嘈杂的地方繁殖或筑巢。
- 噪声可以降低信噪比 (SNR)，从而降低信号检测，从而限制动物的声学交流。
- 噪声会引起动物的一系列行为变化和生理反应，包括身体伤害和死亡。
- 动物和人类一样，使用声音进行交流。许多物种已经发展出独特的叫声来警告其他人危险、吸引配偶或在人群中识别自己的后代或群体。噪音污染会阻碍动物之间的交流。
- 噪音污染会对动物造成压力，这可能对它们的健康和生存产生重要影响。
- 人为噪音在多种鸟类身上产生了类似的结果。越来越多的研究表明，动物会因嘈杂的环境而感到压力。
- 噪音污染会干扰动物在陆地和水生生态系统中的交流、交配行为、觅食行为以及空间定位。
停止狗吠
阻止狗吠是减少可能对人类和动物产生负面影响的背景噪音的一种方法。过度吠叫会给狗和它们的主人以及该地区的邻居和其他动物带来压力。
以下是有关如何阻止狗吠的一些提示：
- 积极强化：当你的狗安静和平静时奖励它们。这可以包括款待、表扬或关注。
- 脱敏：逐渐让您的狗接触触发它们吠叫的声音，从低音量开始并随着时间的推移逐渐增加。这可以帮助您的狗学会忍受声音而不吠叫。
- 运动和精神刺激：为您的狗提供充足的运动和精神刺激，以帮助减轻它们的压力水平并防止过度吠叫。
背景噪声的来源和减少
狗以吠叫着称，但过度吠叫会对狗主人和邻居造成滋扰。可以触发狗吠的一些常见背景噪音源是外部声音、寂静和其他狗的吠叫。
但是有一些方法可以阻止狗吠，并减少或消除狗吠引起的背景噪音。
背景噪音的来源
- 外部声音：当人或狗经过房屋、院子或汽车时，狗可能会吠叫，因为它们是出于领土意识。要减少这种类型的背景噪音，添加白噪音来掩盖外部声音可能会有所帮助。
- 安静：当狗被单独留在安静的环境中时，它们可能会吠叫。要在主人在场时模拟家庭声音，让狗听听熟悉的声音，例如收音机或电视节目，可能会很有效。
- 其他狗吠：狗是群居动物，当它们听到别人的叫声时可能会吠叫。为了分散狗的注意力或在其他狗吠时玩耍，播放音乐以淹没其他狗的声音可能会有所帮助。用风扇掩盖外界噪音或播放平静的音乐或有声读物可以帮助狗习惯外界的声音。
降低背景噪音
1. 播放轻柔的古典音乐：狗狗觉得古典音乐舒缓，播放它可以减少狗狗破坏性吠叫的频率。
2. 添加柔软的吸音材料：在空间中添加毯子、地毯和窗帘可以大大降低狗吠声的强度。如果您的狗的吠叫仍然具有破坏性，则可能需要一致的吸收解决方案，如吸收板或隔音板。
3. 使用 Zoom 的背景噪音抑制工具：Zoom 有一个工具可以帮助降低您家中的背景噪音，这将限制您的同事听到您的狗叫声或婴儿哭声的程度。最新版本的 Zoom 应用程序可以添加该工具——背景噪音抑制。
4. 使用耳罩或白噪声机：NRR 至少为 24 的无源耳罩或具有可调音高且可以大声播放的白噪声机往往可以很好地掩盖您可以听到的中频噪声（例如，吠叫）即使有合适的耳塞。
5.使用Adobe Soundbooth去除不需要的声音：Adobe Soundbooth是一款可以去除不需要的声音的软件，比如狗叫声。
6. 使用隔音产品：窗帘、隔音板和屏障等隔音产品有助于减少向外传播到邻居的声音量。
脱敏如何帮助您的狗停止吠叫
你有没有试过忽略背景噪音，比如滴水的水龙头或滴答作响的时钟？一开始，你只能听到这些声音，但最终，你的大脑会把它调出来。
这称为脱敏，它也可以应用于您的狗的吠叫。
通过逐渐让你的狗接触吠叫声（通过录音或在现实生活中），并奖励他们保持冷静，你可以帮助他们对噪音变得不敏感。
这项技术需要时间和耐心，但可以有效减少狗的吠叫。
请记住从低级别的吠叫声开始，然后逐渐增加音量。
通过一致性和积极强化，您的狗可以学会忽略背景噪音，成为一只更安静、更快乐的小狗。
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背景噪音对健康的影响
背景噪音会对我们的健康产生重大影响，导致各种问题，例如心血管疾病、2 型糖尿病、睡眠障碍、压力、心理健康和认知问题，包括记忆障碍和注意力缺陷，以及儿童学习延迟。
事实上，大声的噪音甚至会导致心脏病发作。
机器和其他器具发出的白噪声会伤害大脑并阻碍婴儿大脑的正常生长和发育。
持续暴露在背景噪音中也会伤害心脏，增加患冠状动脉疾病、动脉高血压、中风和心力衰竭的风险。
噪音污染会引起压力和听力障碍等短期症状。因此，必须通过减少电器噪音或在超出法律限制的情况下向地方当局报告过度噪音来降低家中的噪音水平。
然而，对付狂吠的狗可能特别具有挑战性，尤其是当您需要睡觉或专心工作时。
处理吠叫狗的技巧
减少家中的背景噪音
与狂吠的狗一起生活可能是一个挑战，尤其是当您尝试在家工作或参加虚拟会议时。持续不断的噪音可能会分散注意力并造成干扰，不仅对您如此，对您的邻居也是如此。
幸运的是，您可以使用多种技术来减少家中由狗吠引起的背景噪音。
安静噪音源
第一个解决办法是让噪音源安静下来，也就是吠叫的狗。有几种方法可以做到这一点，包括训练您的狗不要过度吠叫，使用止吠项圈，或为您的狗提供大量运动和精神刺激以减少焦虑和无聊。
使用隔音板
另一种有效的技术是使用隔音板来阻挡空气传播的噪音。这些面板由吸收和反射声波的致密材料制成，防止声波穿过墙壁和其他表面。
您可以在墙壁、天花板和地板上安装隔音板，以营造更安静的环境。
密封所有缝隙、裂缝和孔洞
空气是空气噪声传播的载体。如果你能阻挡空气，你就可以把狗叫到一个区域。密封墙壁、门窗上的所有缝隙、裂缝和孔洞，以防止声音逸出或进入您的家中。
这也有助于通过防止气流和漏气来减少能源费用。
使用增强质量负载乙烯基
考虑在您的房产之间的相邻围栏上使用加固质量负载乙烯基，以帮助您的邻居安静吠叫。这种材料旨在阻挡声波，可以贴在栅栏、墙壁和其他表面上以减少噪音传播。
使用 Zoom 的背景噪声抑制工具
如果您需要参加 Zoom 会议，而您的狗在后台狂吠，请使用 Zoom 的背景噪音抑制工具来降低背景噪音。此功能使用人工智能来识别和过滤背景噪音，让您更轻松地与他人交流。
管理你的狗的环境
当您不在家时，将您的狗放在一个看不到外面街道的区域。打开音乐、风扇或白噪声机，以掩盖可能触发狗吠的外部声音。您还可以使用白噪声来降低背景噪音并使焦虑或吠叫的狗平静下来。
使用白噪声阻止狗叫
白噪声是一个很好的解决方案，因为它掩盖了您的狗对其超级敏感的所有其他声音。以下是使用白噪声阻止狗吠的一些方法：
- 打开白噪声机器以掩盖爪子在硬木上忙碌的噼啪声或夜间睡眠调整。
- 如果由于来自园丁、送货员、嘈杂的车辆、邻居、烟花、雷声、维修人员或任何其他来源的声音而吠叫，白噪声可以最大限度地减少干扰并让您的狗保持平静。
- 白噪声可以帮助缓解狗的焦虑和分离焦虑。
- 您可以播放模仿自然界声音的白噪声，包括瀑布、风、海浪或急流的声音。这种氛围对狗和人来说都是平静的。
- 您可以通过播放虚拟白噪声机而不是购买昂贵的音响机来省钱。
训练狗停止吠叫
教授另一种行为
阻止狗吠的一种方法是教他们另一种行为。例如，如果您的狗在需要外出时吠叫，则训练它们在门口按铃。这将为他们提供一种无需吠叫即可表达需求的方式。
锻炼和社会化
减少吠叫的另一种方法是为您的狗提供充足的运动和社交活动。一只疲倦且善于社交的狗不太可能过度吠叫。每天带你的狗散步，和它们玩耍，并为它们提供充足的精神刺激。
教“安静”命令
教你的狗“安静”的命令也可以有效地减少吠叫。用平静、坚定的声音告诉你的狗要“安静”，并用零食和关爱积极强化正确的行为。
通过持续的训练，您的狗将学会将“安静”命令与停止吠叫联系起来。
确定吠叫的原因
了解您的狗为何吠叫对于选择最适合您的特定情况的技术至关重要。例如，如果您的狗因恐惧而吠叫，您可能需要努力使它们对触发器不敏感。
如果您的狗因无聊而吠叫，您可能需要为它们提供更多的运动和精神刺激。
去除刺激
限制您的狗看到或听到的东西也有助于减少领土/保护/警报/恐惧吠叫。例如，如果您的狗对路过您家的人狂吠，您可能需要将它们关在单独的房间内或使用窗帘挡住它们的视线。
重定向他们的行为
提供高价值的零食或最喜欢的玩具来分散您的狗的注意力也很有效。这将重新引导他们的注意力，并给他们一些积极的关注点。
保持冷静和自信
作为领队，在试图阻止狗吠时保持冷静和自信是必不可少的。用你的身体、思想和冷静自信的能量来创造一堵看不见的墙，你的狗是不允许穿过的。
这将帮助您的狗了解吠叫是不可接受的行为。
降低背景噪音的技术
除了训练技巧，技术也可以用来减少背景噪音，包括狗叫声。以下是一些选项：
- Zoom 的背景噪音抑制工具：该工具可以添加到最新版本的 Zoom 应用程序中，并具有不同的降噪设置，包括可以关闭狗叫声的设置。
- AI 驱动的降噪功能：谷歌和微软等公司正在使用 AI 驱动的技术来消除视频通话期间恼人的背景噪音。谷歌已经开始向一些 G Suite 企业客户推出其降噪功能，并将在未来几个月内推广到更多用户。
- Krisp 应用程序：此应用程序可消除通话双方不需要的背景噪音，包括狗吠声。它利用 AI 将人声与所有其他声音区分开来，并充当您的设备和任何在线通信解决方案之间的附加层，只需单击一下即可消除所有背景噪音。
- 吠叫控制工具：超声波设备和振动项圈可用于阻止狗的讨厌吠叫。
结束语和建议
好吧，伙计们！我们涵盖了从了解背景噪音到在家中减少噪音甚至训练狗停止吠叫的所有内容。但在我们结束之前，我想给你留下一个关于这个话题的独特视角。
你看，背景噪音不仅仅是我们需要消除的麻烦。
它是我们环境的一部分，它实际上可以对我们的生活产生积极影响。
想一想——你有没有觉得在熙熙攘攘的咖啡店里比在安静的图书馆里更有效率？或者，也许您会发现背景中有雨声或白噪声更容易入睡。
当然，这是有限制的。
过度的噪音会导致压力、焦虑，甚至听力损失。
但也许我们不应该一直试图消除背景噪音，而应该学会拥抱它并利用它来发挥我们的优势。
所以下次当你因为背景噪音而难以集中注意力时，试着改变你的视角。
与其将其视为一种干扰，不如将其视为一种可以帮助您进入状态的工具。
谁知道呢 - 也许您甚至会开始享受邻居的狗吠声。
（好吧，也许不会那么远。）
无论如何，我希望这篇文章能给您带来一些思考，甚至可能启发您以新的眼光看待背景噪音。
快乐聆听！
如何阻止狗吠！
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链接和参考
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